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Natural Functional Training (NFT)

NFT è un metodo eccezionale per tenersi in forma e diventare più forti, flessibili, reattivi e soprattutto tonici, imparando ad utilizzare al meglio il proprio corpo con esercizi a corpo libero e con l’aiuto di semplici attrezzi.

Orario lezioni:
Lunedì-Mercoledì-Venerdì dalle 12.25 alle 18.25
Martedì-Giovedì dalle 18.25 alle 20.00

Fit Camp

Fitcamp è un nuovo modo di allenarsi all’aperto.

L’idea nasce nelle spiagge di Santa Monica, in California, come modo di attrarre le persone a fare movimento, ed il successo è stato immediato.

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GOFLO®

Novità Settembre 2018!

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GOFLO®: il tuo nuovo allenamento.

Scopri il nuovo trend di allenamento presentato al Rimini Wellness. Da Wellfit troverai istruttori professionisti e certificati all’insegnamento di questo nuovo fly-workout. Vieni a provarlo!

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Super Jump

L’attrezzo numero uno per combattere la cellulite è il tappeto elastico.

Rimbalzare, conosciuto come rebounding negli USA, è un tipo specifico di esercizio che permette di saltare su un tappeto elastico di media dimensione ed ottenere l’assenza di gravità durante la fase di atterraggio.

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Wellfit Run Mudders Team

Wellfit Run Mudders è l’allenamento funzionale di Personal Training che ti prepara ad affrontare corse, maratone e percorsi ad ostacoli come Mud Run, Spartan Race, OCR, gare podistiche e molto altro.

Senior Body Weight

Corpo libero per la terza età.

La ginnastica per gli anziani è volta a favorire alcuni aspetti principali come la respirazione, il rilassamento e l’allungamento degli arti, una postura migliore e una maggiore padronanza del proprio corpo.

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Corso per Guida Cicloturistica Sportiva

La bicicletta è la penna che scrive sull’asfalto…

Ora puoi scegliere: GARDA CYCLING ACADEMY ti da l’opportunità di scrivere una nuova pagina sull’asfalto della tua vita!

Personal Trainer Wellfit

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Allenamento Funzionale

Raggiungi il benessere psicofisico con il corretto programma fitness gestito dal tuo Personal Trainer Wellfit.

Leggi le testimonianze dei nostri allievi.

Alex Greenwood

32, programmer

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Formula Wellfit Concept

Wellfit non è la solita palestra. Qui troverai un programma dedicato e un personal trainer professionista che ti seguirà per tutto il tempo necessario. Nessun abbonamento mensile, nessuna scadenza. Conti solo tu e il raggiungimento del tuo obiettivo.

Corsi

Primo incontro, lezione di prova gratuita

8 lezioni in gruppo (50 min)

In orari programmati

Con istruttori professionisti certificati

Alla fine del corso scegli se proseguire, provare un altro corso o affidarti ad un personal trainer

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Personal Trainer

Primo incontro, lezione e determinazione obiettivo

10 lezioni individuali o in small group (50 min)

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Pianifica l’orario delle lezioni in base ai tuoi impegni e al tuo obiettivo, nessun obbligo di frequenza settimanale o mensile

Alla fine del piano d’allenamento viene fatta una verifica del raggiungimento dell’obiettivo prefissato

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Non solo fitness ma ricerca del corretto stile di vita e alimentazione

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+39 339 5711577

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Lun/Sab 9:00 - 22:00

Via Caravaggio 10 - Lugana di Sirmione (BS)