ABOUT

Mi chiamo Cristian Coletti e sono un professionista dedicato al benessere e al miglioramento personale. Con una doppia competenza come Personal Trainer e Life e Sport Coach, offro un approccio completo per aiutare i miei clienti a raggiungere il massimo del loro potenziale, sia a livello fisico che mentale.

PERSONAL TRAINER

Cristian Coletti

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Life & Sport Coach

Cristian Coletti

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Filosofia

Credo fermamente che corpo e mente siano interconnessi. Solo lavorando su entrambi gli aspetti possiamo raggiungere risultati duraturi e significativi. Per questo motivo, il mio approccio combina allenamento fisico mirato con coaching motivazionale e strategie di crescita personale.

Filosofia
Credo fermamente che corpo e mente siano interconnessi. Solo lavorando su entrambi gli aspetti possiamo raggiungere risultati duraturi e significativi. Per questo motivo, il mio approccio combina allenamento fisico mirato con coaching motivazionale e strategie di crescita personale.

CURRICULUM

Un mix di qualifiche nel fitness, nel coaching motivazionale e nella psicologia applicata allo sport.

Ho supportato centinaia di persone nel loro percorso di trasformazione, dall’ottenimento di una forma fisica ideale al superamento di sfide personali e professionali.

Tonificazione, miglioramento delle performance atletiche, gestione dello stress e costruzione della fiducia in sé stessi.

CURRICULUM PERSONAL TRAINER
CURRICULUM LIFE & SPORT COACH

CURRICULUM

Un mix di qualifiche nel fitness, nel coaching motivazionale e nella psicologia applicata allo sport.

Ho supportato centinaia di persone nel loro percorso di trasformazione, dall’ottenimento di una forma fisica ideale al superamento di sfide personali e professionali.

Tonificazione, miglioramento delle performance atletiche, gestione dello stress e costruzione della fiducia in sé stessi.

CURRICULUM PERSONAL TRAINER
CURRICULUM LIFE & SPORT COACH
Educazione alimentare integrata

Per ottenere risultati completi, integro il mio approccio con un’attenzione particolare all’alimentazione. Offro:

Consigli personalizzati

Indicazioni nutrizionali per supportare gli allenamenti e migliorare la salute generale.

Strategie alimentari per sportivi

Piani mirati per massimizzare energia, forza e recupero.

Educazione alimentare

Comprensione del ruolo fondamentale di una dieta equilibrata nel raggiungimento degli obiettivi.

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  • Certificazioni: Un mix di qualifiche nel fitness, nel coaching motivazionale e nella psicologia applicata allo sport.
  • Esperienza: Ho supportato centinaia di persone nel loro percorso di trasformazione, dall'ottenimento di una forma fisica ideale al superamento di sfide personali e professionali.
  • Specializzazioni: Tonificazione, miglioramento delle performance atletiche, gestione dello stress e costruzione della fiducia in sé stessi.
Per ottenere risultati completi, integro il mio approccio con un'attenzione particolare all'alimentazione. Offro:
  • Consigli personalizzati: Indicazioni nutrizionali per supportare gli allenamenti e migliorare la salute generale.
  • Strategie alimentari per sportivi: Piani mirati per massimizzare energia, forza e recupero.
  • Educazione alimentare: Aiuto i miei clienti a comprendere il ruolo fondamentale di una dieta equilibrata nel raggiungimento dei loro obiettivi.

COSA FACCIO

Programmi su misura che combinano esercizio e tecniche di coaching.

Un metodo che tiene conto di tutti gli aspetti della vita del cliente, dalla salute al benessere emotivo.

Sono al fianco dei miei clienti in ogni passo del loro percorso, fornendo ispirazione, motivazione e strumenti pratici per il successo.

RECENSIONI

"Cristian coletti Persona semplice , umile ,professionale e paziente nonché un grandissimo amico. Ho seguito il suo percorso di coaching dall inizio fino alla fine con risultati immediati fin dalla prima seduta. Grazie a Cristian sono cambiato come persona ed a rapportarmi con gli altri e soprattutto ilModo di affrontare la vita. Sono riuscito a eliminare tutte le azioni negative come fame nervosa e utilizzo del cellulare da 4 ore al giorno a 1 2 ore ma soprattutto ad essere consapevole di quello che sto facendo. Prima di andare da Cristian bevevo 8 caffè al giorno ora ne bevo 1 solo senza rimpianti. Ho acquistato anche il libro della dieta anche quello è un libro meraviglioso con tantissimi esercizi da svolgere dove capisci come mai oggi mangiamo male e in maniera nervosa a causa delle cattive abitudini ed emozioni negative che ci portiamo dietro. Adesso sto iniziando un nuovo percorso sempre insieme a Cristian per quanto riguarda l’alimentazione e sono sicuro che vedrò i risultati e starò ancora meglio. Grazie Cristian che mi hai cambiato dalla mente all’aspetto fisico. ❤️"
Michele
“Da anni conosco Cristian e ho avuto il bisogno di contattarlo per rivedere il mio percorso di vita e crescita personale e familiare. Ero stanco ...vita molto monotona e triste, e Cristian con determinazione mi ha dato gli strumenti giusti per svoltare.”
Luca
Ho visto per caso dei video pubblicati da Cristian e subito mi ha trasmesso fiducia. Era un periodo bruttissimo per me che non sapevo come ne sarei uscita e mi sono chiesta perché non provarci!!! E così l’ho contattato. Già dalla prima sessione mi sono sentita dentro la voglia di cambiamento. Durante il percorso più si andava avanti più sentivo dentro di me che qualcosa stava cambiando.Il buio si stava trasformando in luce. Cristian è una persona fantastica con un cuore d’oro, ti ascolta senza giudicare. Oggi grazie a lui sono una persona nuova,radiosa, piena di forza e voglia di fare. Non lo ringrazierò mai abbastanza per quello che ha fatto,mi hai salvata dalla mia negatività. Non ci sono parole per descrivere la bella persona che sei e sono contenta che le nostre strade si siano incrociate cambiando la mia vita in meglio. GRAZIE GRAZIE GRAZIE
Alessia
“Il percorso con Cristian è stato speciale. Cristian é stato al mio fianco e mi ha guidata in questo percorso verso la felicità. I sui consigli, le sessioni settimanali e i compiti che mi dava, mi hanno permesso di ritrovare la voglia di prendermi cura di me stessa. Cristian mi ha aiutata ad amare il mio corpo, mi ha insegnato l’importanza del parlarsi con gentilezza e mi ha dato l’energia giusta che mi serviva per raggiungere tutti gli obbiettivi.Grazie Cristian, perché due mesi fa ero una persona totalmente diversa rispetto a quella che sono oggi.Oggi sono felice e contenta di me stessa. ”
Carolina
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