DA GIUGNO A SETTEMBRE – ALL’APERTO

_ Che cos’è il Fit Camp?
Il Fit Camp è un nuovo modo per allenarsi, stare insieme ed avvicinarsi allo sport. Permette di imparare e diffondere un nuovo stile di vita sano e attivo grazie ad un functional training, o allenamento funzionale, di estrema completezza e grande impatto emotivo.
Gli esercizi proposti nei vari allenamenti sono di tipo globale e funzionale; l’attivazione metabolica raggiunge alti livelli (brucia grassi). Vengono allenate forza, coordinazione e destrezza.

_ Dove e quando?
Il Fit Camp viene organizzato con più lezioni a settimana e cambia continuamente volto in modo da affrontare allenamenti completi sempre diversi. Solitamente si pratica al parco o in spiaggia, ma potrebbe essere svolto anche in palestra.

_ Giorni e orari
Lunedì, mercoledì e venerdì ore 18:25
Martedì e giovedì ore 18:25 e ore 20:00

_ Che significa partecipare al Fit Camp?
Partecipare al Fit Camp significa accettare l’invito a mettersi in gioco. È un allenamento collettivo per tutti i livelli e per tutte le età, della durata di circa un’ora, guidati da un Coach del Benessere (laureato o diplomato riconosciuto CONI).

_ Dove nasce l’idea?
L’Idea nasce nelle spiagge di Santa Monica, in California, come modo per coinvolgere le persone nel fare movimento. Il successo è stato immediato e sempre più persone sono state coinvolte da questo tipo di allenamento in compagnia, entusiasmante, divertente e soprattutto diverso dai soliti.

_ Quanto costa partecipare al Fit Camp?
Poco più di un aperitivo. E il tuo benessere vale molto di più!

Richiedi subito il modulo per iscriverti!
E se sei già in possesso del certificato medico di buona salute, il tuo allenamento può cominciare immediatamente.